PLYNATOST

Plynatost znamená nadýmání spojené s odchodem plynů (větrů). Odborně se tomuto stavu říká meteorismus nebo flatulence. Plynatost vás může obtěžovat zejména psychicky, pokud jste zrovna někde ve společnosti. Dá se však tlumit léky a pamatujte, že vždy je lepší plynatost, než její opak – zástava odchodu plynů, která je varujícím příznakem některých onemocnění

V tenkém střevě probíhá štěpení potravy na jednodušší látky, které snáze pronikají stěnou střeva. Pokud některý s enzymů, způsobujících tento rozklad, chybí, pak se nerozložená potrava dostává do tlustého střeva, kde ji štěpí bakterie v tlustém střevě normálně přítomné. Bakterie to však „neumějí tak hladce“, proto při jejich činnosti vznikají i plynné látky (metan, oxid uhličitý, vodík, sirovodík) unikající pak jako známé „větry“. Z enzymatických poruch se s tímto jevem můžeme setkat u tzv. deficitu laktázy (nesnášenlivosti mléka pro nedostatečnou enzymovou aktivitu), sprue a jiných tzv. malabsorpcí (špatná vstřebatelnost potravy).

Mnohem častěji však dochází k tomuto fenoménu při konzumování nestravitelných jídel – luštěnin (fazolí, hrachu, čočky apod.), zelí a některého ovoce (peckovin, hrušek). Naše tělo pro tyto složky potravy nemá příslušné enzymy, a tak nás po jídle nesmí překvapit zvýšený odchod plynů jakožto opětovný výsledek střevních bakterií.

Jindy plyny nepochází ze střeva, ale ze spolykaného vzduchu (dusík, kyslík), který se z valné většiny ve střevě vstřebá, ale část uniká ve formě větrů. Tento typ plynatosti také dobře známe, pokud se napijeme minerálky nebo jiného bublinkového nápoje (syceného oxidem uhličitým).

Plynatost tedy vzniká po konzumaci určitých jídel, kdy postačí vzít si tabletu simeticonu (Espumisanu), nebo je projevem nějaké choroby trávicího systému. Již jsme si řekli o enzymatických poruchách, které se řeší většinou dietou – vynecháním té složky potravy, jež způsobuje potíže – a u chybění laktázy také podáváním kapslí obsahujících Lactobacillus acidophilus. Existují ale i další příčiny plynatosti: Mohou to být divertikly tlustého střeva (výchlipky, kde se zadržuje potrava), kameny a záněty ve žlučníku, choroby jater a vzácně i slinivky břišní (tam většinou dominují jiné a horší příznaky) a dráždivý tračník, což je porucha nervového řízení střeva, kdy má člověk třeba jen pocit nadýmání, ale plyny ve skutečnosti neodcházejí. Jedná se o zvýšený tonus střev, kdy i normální střevní obsah je vnímán jako nadměrný. Někdy se však u dráždivého tračníku plyny skutečně vytvářejí a odcházejí.


http://cms.nebesa.webnode.cz/